Mémorisation : Méthode LOCI (des lieux)

La méthode des loci : Moyen Mnémotechnique

La méthode Loci permet de développer votre mémoire et la mémorisation. Cet article vous détails les différentes étapes afin de mémoriser une liste de mots dans l’ordre. C’est une méthode de l’antiquité qui est facile et efficace et qui peut être utilisée immédiatement.
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Explication :

C’est l’association d’une idée ou un élément à une image. Cela permettra de mémoriser facilement et de restituer sans effort les éléments ou les mots.

Description de la méthode :

Cette méthode des lieux consiste à réaliser une association d’une idée/mot à un lieu connu et familier que vous pouvez visualiser mentalement. C’est le gros avantage de cette méthode, c’est que vous vous basez sur des paramètres personnels que vous connaissez pour lesquels vous n’avez pas besoin d’effort pour vous en souvenir.methode_loci

Méthode pour retenir une liste de 10 Mots  :

A – Choisir un parcours :

Vous devez dans un premier temps définir un trajet ou un parcours en 10 étapes que vous maitrisez et connaissez sur le bout des doigts et les yeux fermés.

B – Définir les étapes :

Sur ce parcours, définissez un trajet régulièrement pratiqué (Réveil au petit-déjeuner, Domicile-Travail, Maison-Ecole, Maison-garage,….) avec des étapes visualisables (lit, Réveil, Escalier, porte, clef,….). Il est nécessaire que le nombre d’étape correspondent au nombre de mot à mémoriser. Il est préférable de choisir des emplacement/Objet que des actions (se levers, arrêter réveil, descendre escalier, ouvrir porte,….). C’est différentes étapes doivent toujours être exécutées dans le même ordre.

C – Associer Etapes/mots :

Il est temps maintenant d’associer chaque étape avec la liste des mots à retenir. Premier avec la première étape et ainsi de suite.
Exemple :
Pour les pays les plus industrialisés :
Etats-Unis, Chine, Japon, Allemagne, Royaume-uni, France, Inde, Italie, Brésil, Canada
Etapes :
Lit, Réveil, Escalier, Porte, Salon, Salle à manger, Cuisine, Salle de bain, vestiaire, couloir

Les associations  :

1 – Un grand lit avec un tête de lit en forme de Building Américian
2 – Réveil en forme de chapeau chinois
3 – Escalier chinois
4 – Porte de brandebourg en Allemagne
5 – un salon de thé typique du royaume -uni
6 – La bonne cuisine française dans la salle à manger
7 – Un panier de Mangue qui est le fruit national d’Inde
8 – Une douche à l’italienne dans la salle de bain
9 – Un costume du carnaval dans le vestiaire
10 – Des gros après ski dans le couloir pour marcher dans la neige Canadienne
En mémorisant les différentes étapes et le symbole lié au pays, vous avez mémorisé les 10 pays les plus industrialisés au monde.
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